[...] 3.75 kg), ewentualnie dawała linka do poprzedniego treningu, coby było czarno na białym, co w danym dniu robiła Margot. Co do Twoich pytań :-) na pierwsze nie bardzo wiem, jak odpowiedzieć, ja nigdy nie wykonywałam go a na filmikach widzę, że jest tam na czym zaprzeć się nogami ( może Twa maszyna inna ). Co do drugiego pytania, tu: [...]
[...] GSP Rushfit, plus podebrałem mamie spalacz i też założe sobie ten jej pas co się w tym brzuch poci. Widzicie do czego doprowadziliście 8-) Mleqs ja przestałem czytać te wypociny po 5 stronie, tylko pojedyncze posty przejrzałem - tylko wasze jak coś piszecie to obczaje, 40 stron pisania o tym samym, ale fajnie na forum się zrobiło gorąąąąąąco %-)
To, czy ktoś dorzuci dodatkowe środki to kwestia uczciwości ;-). W końcu nie będzie żadnych nagród, a test ma służyć celom informacyjnym dla innych użytkowników, jak i uczestniczących. Poza tym w tym przypadku kto wygrywa? Dla jednego osoba, która zaleje się wodą, dla innego osobnik, który uzyskał +30kg na klatę :-). Dzięki takiemu testowi możnaby [...]
Zostane przy tej kolejnosci bo fajnie sie cwiczy jakos mi pasuje :-) Ostatnio nic nie pisalem bo nie mialem czasu niestety :-( treningi ida jak trzeba. Trening z 25.11.2011 A Klatka: Wyciskanie hantli na skosie 3s 6-12powt- 12/17/20kg +2kg Barki: Wyciskanie hantli 2s 6-12powt- 7/10kg +2kg Tricepsy: Pompki na poręczach 2s 6-12powt- 16/19kg +1kg [...]
mysle że każdy ma takie zdanie jak Ty, gdzie mu tam do ciężkiej juz jeden przeszedł walczyc o mistrzostwo hehe tak patrzyłem na foty to Green ma spoko tatuaże,to nazwisko co idzie od bicepsa do żeber fajnie wygląda
Witaj bkjd40 na forum :-) (troche nick trudno wymówić ;-) ) Fajnie, w końcu ktoś z rękawicami na łapach, bo jak do tej pory chyba wszyscy w tym dziale geriatrycznym to "złomiarze" %-) edit: chociaż kolega Skint73 coś walczy z tego co zauważyłem... Zmieniony przez - DZlK w dniu 2011-11-29 20:50:53
u mnie w mieście z osobami z którymi mam kontakt, każdy ma jakieś pojecie o sfd. chodź by z tąd ze zamawiam z niego odzywki ;-) tez śmigam na siłownie w koszulce sfd. fajnie jak by były jakies plakaty tez. chętnie mogę pomoc w dystrybucji heheh rozreklamować forum itp};-)};-) Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2011-11-29 22:25:27
Fajnie, Marek wpadł;-) i od razu pytanie...planujecie wprowadzenie czystej kazeiny micelarnej? W takich nietypowych smakach jak jedna z wyżej omawianych protein;-) I co najważniejsze o idealnej rozpuszalności i konstystencji puddingu a nie budyniu. Pudding ma bardziej lekką, delikatną konsystencję. Mnie brakuje na naszym rynku kazeiny o smakach [...]
[...] tym pierwszym by w przyjemniejszy i skuteczniejszy sposób móc tym drugim. :-) A odwrotna kolejność to pakowanie się w wielkie g.... :-P Naprawdę warto patrzeć na redukcję jako na długotrwały proces, zamiast oczekiwać rzeczy niemożliwych na już :-) To jak ze wszystkim- coś co przychodzi szybko jest gorsze pod względem jakości i czasu [...]
Fajnie, że Brock wygląda na zayebistą formę. W Vlogach Danki naprawdę robił wrażenie. Na konferencji też. Bo nie chciałbym że Reem walczył ze schorowanym Brockiem. Ale kibicuję Aliemu, oprócz tego że go po prostu lubię, to po prostu chciałbym go zobaczyć jak najszybciej z JDS.
Efekty tak jak wyzej sa zalezne od naprawde wielu czynnikow. Ale SAW moge polecic fajnie pobudza, wystepuje fajne mrowienie i skupienie. Zmieniony przez - Skibeks w dniu 2011-12-04 11:21:43
Ale zauważcie jak Bisping był zmęczony. Wszyscy mówią o słabym cardio Mayhema, a anglik też dyszał. Po pierwszej rundzie miałem jeszcze nadzieję. Ale druga wybiła mi to z głowy. Chociaż fajnie się zachował Bisping po walce. Reszta gali na ogromy plus. Finały TUF-a genialne. Czy ja wiem czy DEan, za wcześnie, imo TJ dostałby parę młotków i tyle. [...]
[...] Jeden z najgorszych main eventów. Na dodatek, WALKA ZOSTAŁA PRZERWANA ZA WCZEŚNIE. Jestem pewien że Mamed jest już na tym poziomie, że poskładałby zarówno Millera jak i Bispinga, choć z tym drugim miałby większe problemy. Diego Brandao vs Dennisa Bermudez - ta walka bardzo mi się podobała. Wielkie chęci walki no i ta balacha, której [...]
[...] gotowe do wysłania!!!! Czytajac forum nie jeden z was juz testowal kilka produktów ale po kilka porcji .Tym razem jest inaczej Wszyscy dostaniecie po całym opakowaniu ( jak mozecie wyslac znajomym to bylo by fajnie bo ja sie nie chce bawic w rozsypywanie ) ale czym wiecej osób tym lepiej Remik7 .TomQ-MAG. Remik7 w kwietniu testowaliście [...]
aga, fajnie że masz na siłowni kolegę z sfd, zazdroszczę szczerze :-) z mojej mieściny nikogo tu chyba nie ma, a szkoda, chętnie poznałabym kogoś kto przyasekuruje mi przy moim marnym WL :-D Trzymaj się z tymi fajkami, ja wciąż walczę, ale dziś 3 wpadły i trochę podupadłam na duchu. Jak to jest, że żarcie w ryzach trzymam, a papierochów ni chu-chu [...]